Para quem cansou de recomeçar

O aplicativo de hábitostão bonito quanto suas metas.

Você não é preguiçoso. Você só cansou de começar de novo. O Sona dá a cada meta um mundo bonito para morar e uma pontuação de consistência que sobrevive aos dias que você perde. Desta vez, dá para continuar.

Grátis para baixar · iOS agora, Android em breve

Lançamento em junho de 2026

Entre na lista de espera

Receba o aviso quando o Sona abrir. Um único e-mail, e então você poderá testar quando estiver pronto.

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Abre um formulário curto do Tally em uma nova aba.

Espaço Better Sleep do Sona com cartões de hábitos em um iPhone.
93%consistência que sobrevive aos dias perdidos
pintado a partir de algumas palavras
Privado por design. Sem conta, sem nuvemGrátis para baixariPhone agora · Android em breve

É assim que funciona

Você ajusta até sentir que é seu.

O Sona não entrega uma imagem genérica e acaba aí. Você guia a pintura passo a passo, até virar um lugar para onde dá vontade de voltar.

  1. Entrada · Aquarela / Palavras exatas

    Descreva

    Algumas palavras bastam. Mantenha a aquarela do Sona ou use “palavras exatas” para anime, óleo, neon ou o que imaginar.

  2. Gerando · Adicionando as últimas pinceladas

    Veja ser pintado

    O Sona coloca a atmosfera e as últimas pinceladas. Alguns segundos depois, seu mundo aparece.

  3. Escolha de direção · Qual fala com você?

    Escolha uma direção

    Não é uma opção só. O Sona mostra algumas versões e pergunta o que importa: qual delas fala com você?

  4. Controles · Ajustar / Nova cena / Repintar / Salvar

    Ajuste até amar

    Deixe mais calmo ou mais quente, tente outra cena, repinte a mesma ideia ou descreva exatamente o que vê. Quando estiver certo, salve.

A ideia inteira

Perder um dia deve ser uma queda, não voltar ao zero.

Todo aplicativo de hábitos que você abandonou punia um dia ruim. O Sona é o contrário: sua pontuação dobra, se recupera e continua contando, porque voltar é a habilidade que realmente constrói uma vida.

Por que funciona quando outros não funcionaram

Tudo foi feito para ajudar você a voltar.

Suas rotinas, sua arte

Descreva em poucas palavras. Veja um mundo aparecer.

Diga ao Sona o que você está construindo, como “manhãs lentas com luz suave” ou “um corpo mais forte até a primavera”. Se a primeira imagem não encaixar, gere de novo, mude o estilo ou explique melhor.

pintado pelo Sona

Um lugar, não uma lista

Entre no espaço que você criou.

Cada espaço abre com sua própria pintura e os hábitos que pertencem a ele. Você não abre uma lista de tarefas: você volta para um mundo onde quer estar.

um mundo por meta

Um dia, várias vezes

Alguns hábitos não são uma vez por dia.

Beber água oito vezes. Alongar duas. Defina quantas conclusões o dia precisa e vá preenchendo o anel aos poucos.

0 / 3 → feito

Diário · semanal · mensal

Cada hábito no seu próprio ritmo.

Um alongamento de manhã é diário. Uma corrida longa mora na semana. Revisar o orçamento mora no mês. O Sona não força tudo a virar uma caixa diária.

Hoje · Semana · Mês

Descanso faz parte

Uma semana difícil não deveria custar tudo.

Doente, viajando ou sem energia? Descanse um hábito e nada quebra. A pontuação fica protegida e o Sona retoma com você quando estiver pronto.

sua pontuação fica estável

Uma pontuação, não uma sequência

Perder um dia é uma queda, não um reset.

Aqui nenhum contador cai para zero. Uma pontuação gentil de consistência absorve as faltas e continua contando com você.

sem voltar ao zero

Privado por design

Só seu. No seu dispositivo.

Tudo vive no seu celular. Sem conta, sem nuvem, sem alguém olhando por cima do seu ombro.

sem conta · sem nuvem

Seu próximo ano é feito de dias pequenos como hoje.

Comece um espaço. Cumpra uma promessa. Deixe o Sona segurar o resto.

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Daqui a um ano

Você para de negociar consigo mesmo toda manhã. A caminhada simplesmente é algo que você faz.

Uma semana ruim chega e, pela primeira vez, ela não leva tudo junto.

E numa noite comum você percebe a vida que estava adiando. Você já está vivendo.

Boas perguntas

O que as pessoas perguntam primeiro.

O que acontece se eu perder um dia no Sona?

Nada quebra. Não existe uma sequência que volta a zero. Perder um dia é uma pequena queda na sua pontuação de consistência, que continua contando com você. Você volta no dia seguinte e seu progresso de longo prazo continua.

É ruim perder um dia de um hábito?

Não. Perder um dia é normal e humano. O que quebra hábitos é a vergonha de tudo ou nada. O Sona foi criado com a ideia de que voltar depois de uma falha é a habilidade real.

Como o Sona é diferente de um rastreador de hábitos comum?

Primeiro, ele não usa sequências punitivas: seu progresso é uma pontuação flexível de consistência. Segundo, cada meta vira um mundo pessoal pintado por IA onde seus hábitos moram.

O que são Espaços?

Um Espaço é um mundo pintado que agrupa hábitos relacionados, como rotina da manhã, ficar mais forte ou dormir melhor. Você descreve em poucas palavras e o Sona pinta para você.

Posso descansar sem perder progresso?

Sim. Você pode descansar um hábito por doença, viagem ou uma semana difícil. O progresso fica protegido e recomeça quando você estiver pronto.

O Sona é grátis e em quais plataformas está?

O Sona é grátis para baixar no iOS, com Android em breve. Ele é privado por design: tudo vive no seu dispositivo, sem conta e sem nuvem.

Comece o longo caminho

Torne sua vida extraordinária.

Um espaço. Algumas pequenas promessas. Uma pintura que dá vontade de revisitar. O resto são dias, e é para os dias que o Sona existe.

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