ルーティンとアート
数語で伝える。世界が現れる。
「柔らかな光の朝」や「春までに強い体へ」のように、つくりたいものを伝えるだけ。最初の絵が違うと感じたら、再生成、スタイル変更、詳しい説明で調整できます。
Sonaが描く何度も始め直すことに疲れた人へ
目標までの道のりも美しく感じられる習慣アプリ。
あなたが怠けているわけではありません。ただ、始め直し続けることに疲れているだけ。Sonaは、目標ごとに美しい世界をつくり、休んだ日があっても続いていく一貫性スコアで、また戻れる場所になります。
無料でダウンロード · iOSは提供中、Androidは近日公開
2026年6月リリース予定
ウェイトリストに参加
Sonaのリリース時にお知らせします。メールは1通だけ。そのあと、準備ができたら試せます。
ウェイトリストに参加短いTallyフォームが新しいタブで開きます。
93%休んだ日があっても続く一貫性
数語から描かれる世界
プライバシー重視。アカウントなし、クラウドなし無料でダウンロードiPhoneは提供中 · Androidは近日公開
あなたが言葉にする · Sonaが描く
世界をつくり、
自分らしく整える。
下のシーンはすべて、数語の説明から生まれたものです。つくりたい生活を言葉にし、Sonaが描き、気に入るまで再生成やスタイル変更ができます。プリセットでも素材写真でもありません。習慣は、あなたがつくった世界の中に入ります。
自分の世界を描く
自分の世界を描く
流れはとてもシンプル
納得できるまで、あなたが整えられます。
Sonaは画像を一枚渡して終わりではありません。少しずつ方向を選び、戻りたくなる場所になるまで整えられます。
言葉にする
数語で十分です。Sonaらしい水彩の雰囲気でも、アニメ、油彩、ネオンのような「そのままの言葉」でも指定できます。
描かれるのを見る
空気感が入り、最後の筆あとが重なって、数秒後にあなたの世界が現れます。
方向を選ぶ
ひとつだけではありません。いくつかの表現から、いちばん心に響く方向を選べます。
好きになるまで調整
もっと穏やかに、もっと暖かく、新しい場面に、同じ案を描き直すこともできます。しっくりきたら保存します。
大切な考え方
休んだ日は少し下がるだけ。ゼロには戻らない。
多くの習慣アプリは、たった一日で全部を失ったように感じさせます。Sonaは反対です。スコアは曲がり、回復し、数え続けます。人生をつくる力は、完璧でいることではなく、戻ってくることだからです。
続かなかったアプリと違う理由
すべてが、もう一度戻るために作られています。
チェックリストではなく場所
自分でつくった場所へ戻る。
各スペースには、そのための絵と習慣があります。無機質なリストではなく、入りたくなる世界に戻ります。
目標ごとの世界一日に何度でも
一日一回ではない習慣も自然に。
水を八回飲む、ストレッチを二回する。必要な回数を決めて、リングが静かに満ちていくのを見られます。
0 / 3 → 完了毎日 · 毎週 · 毎月
習慣ごとの自然なリズムで。
朝のストレッチは毎日、長いランニングは毎週、予算の見直しは毎月。Sonaはすべてを毎日に押し込めません。
今日 · 週 · 月休みも練習の一部
大変な週で全部を失わない。
体調不良、旅行、しんどい週。習慣を休ませてもスコアは守られ、準備ができたら再開できます。
スコアは保たれるストリークではなくスコア
休んだ日は少し下がるだけ。
ゼロに落ちるカウンターはありません。一貫性スコアが休んだ日を吸収し、あなたと一緒に数え続けます。
ゼロ戻りなしプライバシー重視
あなただけのもの。あなたの端末に。
データは端末にあります。アカウントなし、クラウドなし、誰かに見られる場所ではありません。
アカウントなし · クラウドなし来年のあなたは、今日みたいな小さな日から作られます。
ひとつのスペースから。ひとつの約束から。あとはSonaに預けてください。
App Storeでダウンロード無料でダウンロード · iOSは提供中、Androidは近日公開
一年後
朝ごとに自分と交渉しなくなる。散歩はただ、自分がすることになる。
大変な週が来ても、初めて、全部が崩れない。
そして何気ない夜に気づく。先延ばしにしていた生活を、もう生きている。
よくある質問
最初に聞きたくなること。
Sonaで一日休むとどうなりますか？
何も壊れません。ゼロに戻るストリークカウンターはありません。一日休むと一貫性スコアが少し下がるだけで、長期の進捗は残ります。
習慣を一日休むのは悪いことですか？
いいえ。休む日は人間らしいものです。本当に習慣を壊すのは、一回の休みを完全な失敗に感じさせる仕組みです。Sonaは、戻ってくることこそ大切な力だと考えています。
普通の習慣管理アプリと何が違いますか？
罰のように途切れるストリークではなく、休みを吸収する一貫性スコアを使います。さらに、目標ごとにAIが描く世界があり、灰色のリストではなく、つくりたい生活に入っていく感覚があります。
スペースとは何ですか？
スペースは、朝のルーティン、強い体、よい睡眠など、関連する習慣をまとめる描かれた世界です。数語で説明するとSonaが場面を描き、気に入るまで調整できます。
休息日を入れても進捗は失われませんか？
はい。体調不良、旅行、大変な週などのために個別の習慣を休ませられます。進捗は守られ、準備ができたら自動で戻れます。
Sonaは無料ですか？対応端末は？
SonaはiOSで無料ダウンロードできます。Android版は近日公開予定です。アカウントもクラウドもなく、データは端末上に残ります。
長く続く道へ
人生を特別なものに。
ひとつのスペース。いくつかの小さな約束。戻りたくなる絵。あとは日々の積み重ねです。
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